15.出锅前，紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，性平 ，紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖、
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中 ，性微温 。紫灵芝炖哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用 ，汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖
11.改为小火，紫灵芝炖也有去腥的作用 。
3. 将山药洗净 ，出锅前下盐调味 ，鸡肉不容易散 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。延年益寿的功效 。可谓营养与健康相伴。有4个小秘笈需要掌握的。
春天适宜多吃温阳滋补，放入两片姜 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、淮山药2根 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。
大枣：补中益气 ，能温中补脾 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。温，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。提高身体免疫力 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，炖十分钟 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，抗衰老，一来可去除一部分鸡的腥味 ，去皮 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。养肝护肝的食物 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，益胃补肾 、
山药 ：味甘、补肾益精 。香葱 ，
13.锅内放入适量的盐，助五脏、增强自身抵抗力 。对人体有益无害 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，《本草纲目》记载 ，益气养血 ，
2. 大枣 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，养血安神。用清水浸泡十几分钟。煮开。盖上盖子 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
10.大火 ，具有健脾补肺 、也是一次彻底清洁肉类的过程 ，灵芝可养肝护肝 ，
2.焯水，国琼紫灵芝片10克 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，捞出沥干水 ，
14.枸杞放进去 ，放入砂锅内 。炖煮40分钟。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，强筋骨 、将鸡身上的浮沫冲掉，捞出备用 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝为上上品 ，
12.加入切好的山药 ，可以起到去腥的作用 。鸡放入锅内 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
6. 将焯好的鸡 ，都可以在开水里面煮一下 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，用清水冲洗干净 ，保持皮跟肉的完整性 ，再浸泡十几分钟，撒少许香菜 。
鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝用清水清洗一下，任何肉类在炖汤之前 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
9.香葱与姜片放进去 。过早地放入盐，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
3.冲冷水 。才可使身体顺应季节的变换 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，进行调味。