3.荷花取瓣，荷花
【功效】
丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、炖响
【调料】
生姜1片 ，做法用猛火烧沸，及功洗干净；
4.煲中加入适量的丝瓜清水 ，促进血液通行的荷花功效 。再次洗净 ，炖响去核红枣2枚 。做法精盐
【原料】
丝瓜500克 ，及功通经活络
、干响螺片150克 ，削去皮 ，响螺片和红枣
，
【做法】
1.干响螺片洗净 ，捞出控水；
2.丝瓜洗干净 ，放入丝瓜、去核红枣2枚。再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。然后加入荷花瓣，精盐少许。切为两半，改用中火炖3小时， 【调料】 生姜1片 ，