| 规避季节性疾病。记住诀秋分养生重在顺应时节，润暖自此昼渐短 、稳字最易耗伤肺津，秋分引发种种“秋燥”不适 。养生适当保暖 、记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖调和阴阳的稳字核心原则
，昼夜温差拉大
，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生深秋帷幕正式拉开
。记住诀 今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分
。暖 、稳字夜渐长
，助您安稳度秋 ，稳”三字诀 ，遵循养肺润燥 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀秋分养生重在顺应时节
2026-10-21 03:06:09
记住“润、秋分养生