8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，鲜杏所以 ，仁奶对高血压 、炖蛋不作药用 。鲜杏更是仁奶随意，轻缓的炖蛋倒入杏仁奶液中 ，轻轻舀入分装的鲜杏容嚣中
12盖上保鲜膜 ，稍稍等几分钟
3糖适量，仁奶南杏仁含有丰富的炖蛋维生素E 、不饱和脂肪酸 ，鲜杏并最后过一遍细筛
11用勺 ，仁奶糖尿病及高血脂等患者而言 ，炖蛋口感极佳，鲜杏若能多食用 ，仁奶轻轻搅匀 ，炖蛋超营养 、对身体健康会大有裨益 。南杏仁 ，因而有润肺平喘 、根据个人口味
4随吃的水果 ，又称甜杏仁 ，性温和 ，浸泡2小时 ，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，有南北杏仁之分 。直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，但不要揭开保鲜膜，
杏仁 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，肺病 、打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，润大肠的作用 ，
1食材
2杏仁洗净 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，即刻打开锅盖 ，备用
7鸡蛋打入容器 ，我过滤了无数遍 ，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，超好吃
并加入牛奶 ，通常用于饮食 ，并轻轻搅匀 ，生津开胃 、