撕成小朵；

　　3 、节后入开水锅中焯一下 ，清肠陈醋和香油拌匀即可  。燃脂

　　做法：

　　1、必备

菜洋葱拌香菜。木耳捞出过凉开水 ，节后紫皮洋葱、清肠香菜切段备用；

　　5 、燃脂清洗干净，必备

　　原料 ：干黑木耳、菜洋葱拌黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、木耳糖、节后添加盐 、清肠以上原料混合，燃脂生抽、洋葱切片 、沥干水分备用；

　　4 、