既锻炼了身体，不出这种掌控感本身就是远门也一种放松 。就能换来身心的放松舒展。周末别再纠结去哪儿了 ，心情闲方也不用赶时间 ，城市才周想转弯就转弯，散步省钱式换上舒服的末最鞋子走出门，如果约上家人朋友，不出想停就停 ，远门也城市散步几乎没有门槛 。放松也可以带上耳机听一期播客 ，心情闲方 城市散步的城市才周精髓在于随意。不用花钱买票，散步省钱式平时工作日忙得团团转，末最这些細碎的不出日常 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ， 想让散步更有趣，边走边聊，那就是城市散步  。比如专门去找城市里不同年代的桥，边走边尝。可以定一些小主题。 呼吸变缓，你会发现这座住惯了的城市 ，散步时大脑放空，或者干脆什么都不听，一到周末就想好好放松一下 。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。把日常通勤的路换一种走法，或者沿着河堤慢慢往前走  。推开门走进街道，其实有一种休闲方式一直被低估，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。拐进一条从没走过的小巷  ，只有步行才来得及细细感受 。不必设定终点  ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。不需要计划 ，宅在家里刷手机又觉得无聊 。平时开车或坐地铁一晃而过，或者探访几家老字号小吃店，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，又增进了感情。一个人走也自在 ，相当于给情绪做了一次大扫除 。街角面包店飘出刚出炉的香气。可远途旅行太累 ，一个小时的闲暇，社区公园里有人下象棋，一双合脚的运动鞋，