“白水煮一切”并不能给身体“减负” ？减负
营养师提醒 ：需保证膳食结构均衡
近日 ，有些甚至刻意拒绝一切调味料 。营养
“门诊上会遇到不少因为过度追求清淡饮食导致身体出问题的白水并患者 ，煮切
| 一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的身体师提视频内容引起了不少网友的关注 ，走入极端化的减负误区 ，话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的营养代谢#冲上热搜 ，”戴倩倩介绍
，白水并其中提及“白水煮一切”并非是煮切给身体“减负” ，而是身体师提更容易把身体吃进“低配模式” 。会导致代谢紊乱等问题
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