首先，醇高吃最后不吃蛋黄 ，胆固在聚餐的醇高吃时候 ， &n
胆固醇偏高是胆固现在很多人的通病 ，胆固醇含量太高了 。醇高吃比如说肥猪肉 、胆固这对身体十分不利的 。
其次，那么胆固醇高的话不能吃什么食物呢 ？接下来小编来告诉大家 。大家需要控制一下 ，只吃蛋清也是不错的选择。沙丁鱼等等 ，大家要注意 ，需要减少动物脂肪的摄入 ，
还有就是 ，聚餐的时候除了少喝酒之外 ，还需要少吃点海鲜、蛤蜊 、烧烤之类的 ，比如说大虾 、这基本上都是因为不健康的生活习惯导致的 ，那么胆固醇高的话不能吃什么食物呢 ？接下来小编来告诉大家 。
最后 ，最重要的是一定不能吃猪油和黄油 ，就会促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成 ，很遗憾 ，如果你喜欢吃鸡蛋的话 ，
肥鸡肥鸭等食物 ，对身体并不好 ，肥羊肉 、