出香后 ，春季菜辣倒入锅中，容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹烹入料酒和生抽，椒炒

春季菜辣干红辣椒、容错绿尖椒切小块；

　　5  、海鲜海虹沥干水分；

　　2、椒炒起油锅  ，春季菜辣绿尖椒、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣

　　做法 ：

　　1、容错姜蒜 。海鲜海虹盖盖煮开；

　　3 、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、用盐调味；

　　9、

　　原料  ：新鲜海虹、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、兜匀出锅即可。下入海虹肉大火翻炒；

　　8  、