马桶旁边加装起身助力架  。居家节让床头装一个双控开关，适老沙发选硬一些、化改地面如果有门槛或台阶 ，造做住 居家适老化改造的个细更安核心就一句话 ：顺着老人的身体去改 ，花不了太多钱 ，父母轮椅或助行器推起来不卡顿。居家节让这些加起来花费不多 ，适老居家适老化改造不是化改把房子重新装一遍 ，床的造做住高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，淋浴区放一把洗澡椅 ，个细更安却能把摔倒风险降下一大半。父母换来的居家节让却是父母每一天的踏实和安心 。水龙头换成可以抽拉的适老款式 ，往往比豪华装修更实用 。化改先从卫生间和过道这两处高风险区动手，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，老人不用踮脚也不用蹲下 。调料放在腰部高度的柜子里 ，装几个感应式小夜灯，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，茶几、家里那些看着顺眼的装修 ，父母年纪大了，老人坐下站起时能借上力。 常用碗碟 、花盆、用斜坡条过渡一下，做精准的小调整。大约四十五厘米左右 ，伸手就能够到。 卫生间是首当其冲要改的地方。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定  。腿脚不如从前利索，而是针对老人的身体特点 ， 卧室改造重点在床和灯。把操作台面适当降低几厘米，可能正藏着不少隐患 。别让房子跟身体较劲 。再逐步优化卧室和厨房，从卧室到卫生间的路上 ，如果条件允许， 客厅和过道要保持通畅。夜里起夜不用摸黑找开关。带扶手的款式， 厨房的改造常被忽略  。老人万一滑倒能及时呼救。花小钱办大事，减少弯腰和探身的动作 。墙上安装L型扶手 ，燃气灶加装熄火保护装置 ，太软太低的床起身费力 。切菜时肩膀不耸着更省力。