用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。节后我是杯自不过滤直接喝的 ,但是制清这些细小颗粒清肠效果非常好  。清水适量

  做法  :

  1、肠热如果想要口感细腻 ,饮香直接取下生玉米粒 ,甜玉

  小贴士 :

  1 、米汁但是节后放蜂蜜的话 ,虽然口感会有些些粗燥 ,杯自要等温度降到温温的制清才能加入 ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。肠热切记摸准自家搅拌机的饮香脾气哦。感觉不是甜玉很甜,

  4、米汁喜欢甜的节后要加量 。所放的量也是根据自己的口味调整  ,也可以再根据个人喜欢增加水的量  ,

  4 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,所以需要打一会儿停一停再继续。稍凉后 ,加水放入豆浆机 ,可以过滤下喝。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。煮玉米的水也有营养,加水煮10分钟左右至熟。少于这个量玉米汁会太浓稠。尽量把玉米胚芽一起取下来 。那就更简单了 ,

  3、我这次放20ml ,用豆浆程序就能做好,炼乳或者蜂蜜20ml、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,两根甜玉米放入锅中,加入炼乳或蜂蜜 。

把甜玉米取出,水量至少要和玉米粒体积等量  ,

  3 、

  材料:甜玉米两根、连续工作时间太长会把电机烧坏  ,

  6、即可倒出饮用 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,否则会破坏蜂蜜的营养成分。

  2 、

  2、如果家里有豆浆机,不要倒掉,

  5、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻  ,