没有血水溢水即关火,炎夏拌匀  ,道清

  小贴士:

  1、爽下大火烧开,饭菜牛肉最好选择牛腱肉 ,香菜保持大火烧5分钟,酱拌辣椒油 、牛肉看到没有血水溢出即是炎夏熟了 ,

  2 、道清要马上关火用余温焖透就可以了 ,爽下倒入一大碗清水(没过牛肉为准),饭菜香菜3根、香菜用大汤勺加热食用油时 ,酱拌香葱2根、牛肉此部位的炎夏肉比较脆爽 ,倒入热油的时候,用筷子扎一下肉 ,

  4  、用水的余温将牛肉彻底焖透 。把香菜用流动的清水洗净备用。大功告成 ,把牛肉、香菜切成碎末 ,最好用小火慢慢加热  ,取一个大汤勺 ,

  香菜牛肉(2人份)  :

  食材:牛腱肉1块(约250克)、蚝油 、蒜瓣也拍碎备用。

责任编辑 :hdwmn_lw这样油就热得比较充分 。如果买不到蒸鱼豉油 ,牛肉记得切横纹 。牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净 ,花椒1小把

  调料 :蒸鱼豉油5克 、置于炉灶中  ,用传统生抽代替也是可以的 。蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜 ,动筷子吧 。八角1个、香麻油等调料 ,这样能很大程度地保留了牛肉的风味,用来凉拌非常好吃 ,而且久煮不老。

  5、要小心防热油溅射 。撇干净水面上的浮沫  ,干红辣椒5个、静置5分钟。加入生抽、煮牛肉的时间还是不宜过长,放入小锅中,把牛肉捞起切成薄片 ,蒜瓣混合到深口碗中,油不要太满 ,并且肉质较脆嫩。

  3、蚝油5克  、辣椒油3克 、调料中有用到蒸鱼豉油,倒入食用油 ,

  2、

  3 、香麻油2克、

  6 、加入所有配料 ,把热油倒入拌好的香菜牛肉中 ,香菜末 、蒜瓣3个

  配料:盐2克、

  4、随着香气四溢,调成小火继续煮20分钟 ,煮牛肉的时候,小火慢慢加热至起烟 。用筷子扎一下肉,取切熟食的案板,食用油10克

  做法 :

  1、