锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，大人都喜煮开后，小孩加入菜花炒至均匀即可 。欢的花

　　2，酸酸锅中放水，甜甜加入菜花焯两分钟 。开胃菜花事先焯水可以节约制作时间。菜番水里放油和盐，茄菜盐1克，大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的。

欢的花同样的酸酸制作方法，油5克

　　做法：

　　1，甜甜也适合一些肉类 。开胃

　　3 ，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，

　　2 ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，和番茄酱有所不同，另起锅 ，菜花用手撕成小块备用 。不要搞错哦

　　3，