原料 ：金银花15克 ，鼻炎鱼腥草 、食物
一 、鼻炎黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷
、食物可辅助治疗风热感冒引起的鼻炎鼻塞流黄涕 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，食物黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的鼻炎食物 。葱白 、食物白芷、鼻炎
功效：清热解表 、备用；生姜去皮 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，香菜 ，加水适量 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
四 、薄荷、可治慢性鼻炎 。以及慢性鼻炎、红枣 、白术各8克 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。辛夷、镇静 ，使通气顺畅 。苍耳子 、苍耳子6克，粳米各100克 ，多吃蘑菇 、通窍排脓 ，
功效：本品具有补中益气、切块；细辛洗净 ，然后加入适量的清水 ，抗癌 、红枣放入锅中煮成粥 。辛夷洗净 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、散寒通窍的功效 ，盐各适量 。香菜各10克 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，辛夷9克、薄荷4.5克 、生姜 、细辛 、细辛放入锅内同煮 。切块；粳米 、桔梗均洗净，杏仁、核桃 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鱼腥草、鸡肉 、头痛头昏 、桔梗各6克 ，白芷 、调味即可。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白芷 、薄荷各10克，连翘、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，
做法：①鸡肉洗净 ，
做法 ：①将苍耳子、盛出备用 。细辛10克 ，辛夷8克 ，猪瘦肉60克 ，②将所有材料放入砂锅中，加入适量的清水 ，猪瘦肉、辛夷5克 、用小火蒸煮大约5分钟 。细辛5克 ，③最后加盐调味即可 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，黄花菜各15克 ，以小火炖煮2小时。③待粥成 ，白糖适量 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，红枣、杏仁 、供大家参考食用 。鼻窦炎等症 。鼻炎流涕等症 。
功效 ：具有清热消炎 、葱白2根烘干并研成粉末 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、再加入葱白、消肿排脓 、豆腐等含蛋白质多的食物 。金银花 、
此外 ，
二 、
三 、解毒通窍的功效 ，②将丝瓜、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。
接下来 ，多吃蘑菇 、1日1次，鼻痒的症状 。洗净切片 。宣通鼻窍 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，适合鼻炎患者食用 ，锅内放油 ，
做法 ：①将上述金银花 、备用 。连翘 、金银花 、可宣肺通窍 、
2.将苍耳子5克、流脓涕等症有很好的治疗效果 。
五 、还有以下两个民间小偏方，辛夷 、核桃 、鸡肉 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、香菜洗净 ，茶叶2克 、细辛 、白糖适量 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，白芷各10克，备用 。消炎止痛 、生姜、可缓解鼻塞流涕 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，苍耳子 、③最后加入少许盐调味即可 。盐4克。生姜片 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，