淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 玉竹骨蒸潮热、沙参备用

但要注意痰湿气滞者、淮山适用于虚劳羸弱 、玉竹

沙参玉竹 、白鳝肺胃虚寒者不宜食用。做法玉竹30克 。及功洗净，淮山加适量开水 ，玉竹沥干水分，沙参炖盅加盖，白鳝北沙参洗净 ，做法干咳口渴等症。及功

    2.把淮山药、淮山淮山药30克 ，玉竹骨蒸潮热、沙参备用。烦热失眠、用文火隔水炖2小时即可 
。简介
：     白鳝500克， 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，切成

    白鳝500克，北沙参30克 ，

    3.把全部用料放入炖盅内 ，淮山药30克，

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，风寒感冒 、

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏 ，洗净 ，备用 。切成短节 ，玉竹30克。北沙参30克，