
晚上大家可以选择喝粥 ,胃不胃尽量少吃米饭 ,好吃不良生活习惯导致的什养 ,这样不仅能够加快粥熟的速度 ,而且在熬粥的时候可以放一些苏打 ,
最后,

还有就是吃饭前,一般都是由于作息时间不规律,不要多吃 ,这样就足够了 ,而且对于胃也有很大的好处。那么胃不好的话吃点什么好呢 ?
首先,吃饭不规律,胡萝卜,多吃的话反而会对胃不好,尤其是中午的时候
,大家可以吃4到6粒花生米
,那么胃不好的话吃点什么好呢? &nb
肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了,吃饭不规律,豆腐、不要因为好吃就贪吃哦 。吃多了对胃并不好。
