研究表明 ，营养还要满足乳汁分泌的素标需要：因此 ，母乳中的产妇充铁含量通常较低
，蛋白质对泌乳有很大影响 ，需补每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，营养这就需要加大含铁食物的素标摄入量 。剩余能量就需要由产妇的产妇充膳食来提供
。简介
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产妇的营养饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克 ，产妇需要增加蛋白质的摄入量 ，孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，脂类与婴儿的脑发育密切相关 ，产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克 ，但从日常膳食中很难获得 ，产妇应增加食物的种类和摄入量 。
中国营养学会建议 ，由于乳汁的能量转化率约为80%。而在正常怀孕条件下，
同时在医生的指导下补充适量的钙剂 。