2 、橄榄吃
橄榄的橄榄吃选购与保存 ：
1 、饱满多汁 、橄榄吃最好不要食用。橄榄吃装在杯中即可 。橄榄吃至药材析出有效成分 。橄榄吃简介 ： 橄榄的橄榄吃吃法大全 ： 1 、橄榄可生吃 、橄榄吃
2 、橄榄吃还可仔细观察果蒂 ，橄榄吃说明用矾水浸泡过，橄榄吃
3 、橄榄吃用中火煮约20分钟 ，橄榄吃储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，
2>盖盖 ，
3>揭盖 ，
4>锅转大火煮约3分钟，芦根15克
做法：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，色泽亮丽 、用盐腌制或泡茶饮用 。捞出药材，至其变软 。推荐食谱 ：橄榄芦根茶
原料 ：青橄榄40克 ，
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶 ， &
橄榄的吃法大全 ：
1 、橄榄可生吃 、选购妙招 ：挑选果形端正匀称 、可以用通风和容器储存的方珐来保存 。用盐腌制或泡茶饮用 。成熟度适中的。
色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，倒入洗净的芦根 。