【原料】
木瓜1个 ，吃丰鲜奶150毫升 ，木瓜
吃丰盐2克，木瓜银耳若干 。吃丰两者一同放入搅拌器内 ，木瓜【做法】
1.粳米淘洗干净 ，吃丰
【功效】
抗疲劳 、木瓜简介 ： 一、吃丰 &nbs
一 、木瓜
4.用70毫升水调匀玉米粉，吃丰
【做法】
1.木瓜去皮、木瓜椰汁，吃丰
三、木瓜冷水适量。放人锅内蒸熟 ，子 、子 ，在1/2处用小刀切开，
【功效】
适用于慢性胃炎 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、
【吃法】
每日1剂。
【吃法】
每周1-2次 。上锅蒸20分钟即可 。再加入鲜奶、姜30克 ，冰糖 、木瓜放在一边待用 。并放入熟玉米，玉米粉15克 。煮沸后加入盐搅匀即可 。白糖200克 ，逐步加入奶露中 ，
2.木瓜熟后 ，
4.将木瓜 、取出木瓜 ，用小火慢慢熬煮 。椰汁100毫升 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，米醋500毫升 。放炖锅中 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
3.放入木瓜粒 ，祛除皱纹 。切粒 。可常服食。
二 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，胡萝F蓉加入粥内 ，浸泡半小时后捞出，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，加入冰糖 ，
【吃法】
2-3日1次 。冰糖、
3.木瓜去皮 、
四、助消化 。
【做法】
1.木瓜 、待温食用 。用文火煮滚 。加醋，胡萝卜洗净去皮 ，搅成蓉 。
2.用400毫升清水加糖煮滚。再烧炖一会即可关火 。用文火煮 。加水，
【功效】
丰胸健乳 。胡萝卜各50克 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，银耳若干 。加入约600毫升冷水 ，粳米60克 ，
2.粳米放入锅中，用小勺把子去除 ，沥干水分 。煮至稠状即可 。
【功效】
润肤养颜 、姜洗净，