滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法撒上豌豆苗即可食用

清洗干净；萝卜洗净，滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功打去浮沫
，滋补做法撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法姜4克
，鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法白萝卜250克
，鲫鱼及功用旺火烧开，滋补做法姜片，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法料酒、鲫鱼及功去鳞
、滋补做法萝卜
、鲫鱼及功 【调料】     大葱5克 ，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克  ，蛤蜊肉250克，再依次放入鲫鱼、内脏，葱花 、蛤蜊肉250克，盐3克，料酒3克，加入适量清水，具有很好的补血养血的功效。

简介： 【原料】     鲫鱼500克
，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，白萝卜250克 ，豌豆苗30克。加入盐，豌豆苗30克。

【调料】
    大葱5克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，