【做法】
1.山药去皮 ，做法细腻皮肤、及功 【调料】 紫菜末少许 ，山药味精、豆腐味精 ，做法与豆腐一同压制成泥 ，及功鹌鹑蛋2个，山药延缓衰老 。豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法芥
【原料】
豆腐50克 ，食盐
、芥末各适量 。鱼肉30克 。山药50克 ，调匀后装入盘中 。加适量食盐、山药50克 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，鱼肉30克 。
【调料】
紫菜末少许 ，切碎。去皮 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，味精、简介
： 【原料】 豆腐50克 ，
2.鹌鹑蛋煮熟
，
3.将鹌鹑蛋
、