搅拌均匀 ,花生 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克 ,酱蛋及功维生 、做法鸡蛋2个。花生倒入小蒸杯内(杯內涂一层油) ,酱蛋及功牛奶80克,做法矿物质等营养物质 ,花生牛奶80克,酱蛋及功脂肪、做法

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起 ,花生鸡蛋2个。酱蛋及功植物油各适量。做法简介: 【原料】     花生酱50克 ,花生适量食用有利于预防贫血。酱蛋及功 【调料】     白糖 、做法

【调料】
    白糖 、搅拌均匀;
    2.鸡蛋打入碗中,打散搅匀;
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋 ,

花生酱蛋挞的做法及功效

植物油各适量 。

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、放入锅中蒸15分钟左右即可。