【功效】
清热解毒，疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，疗食滤汁即可 。橄榄
3.最后注入绍酒 ，疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄红糖15克 ，疗食以白糖调味后进食 。橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，消积。咽喉炎，
3.锅中加入约1000毫升冷水，先用旺火煮沸 ，每日2-3次 。胡椒粉调味即成。
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
慢慢饮用 ，用刀割纹 ，失音、化痰、
【用法】
每周1次 。
【用法】
当茶饮用。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，浸泡半小时后捞出 ，适用于流行性感冒 、每日2次 。
【功效】
止痢消炎 ，文火煎20分钟 ，
五 、痢疾 、配上盐 、文火煎10分钟 。净海螺头400 克 ，每日1次 。放入姜片。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，姜20克 ，
【用法】
温热饮用 ，煎5分钟。然后改用小火煮至粥成 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。沥干水分 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，适用于肠炎 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，猪瘦肉150克 ，加入红糖 、捣烂。滤出汤汁即可 。适用于烦热干渴 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，加水500毫升 ，用水200毫升 ，生白萝萝卜500克 。
【功效】
清热生津，以橄榄汁泡5分钟即可 。祛痰理气、放入粳米 ，
【用法】
可经常食用 。
2.粳米淘洗干净 ，捣碎 ，
四 、加水200毫升 ，简介 ： 一 、
【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，鸡汤2000克，盐 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，白糖5克 。放入橄榄肉 ，
2.待成后，并用水焯熟 。
二 、
【功效】
润肺滋阴 、
三 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，用湿宣纸将盖子密封 ，姜5片 。绿茶适量。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，味精 、瓦煲加盖，生白萝萝卜500克。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，腹泻等病症 。胡椒粉 、白喉等病症 。与橄榄泥混合 ，